27. januari 2022
Vandaag heb ik met goed resultaat mijn opleiding tot Vegan Flex coach afgerond. Dit heb ik gedaan omdat de materie mij persoonlijk interesseert maar vooral ook omdat ik vrouwen in de overgang bekend wil maken met gedeeltelijk vegan eten.
10. april 2013
Er is in Zweden een studie uitgevoerd bij 60.000 vrouwen. Hieruit bleek dat vrouwen boven de 60 jaar oud een groter risico hebben op hartklachten als zij dagelijks 1400 mg of meer calcium tot zich nemen. Vooral als deze calciuminname komt via het slikken van calciumtabletten. Calcium is goed en essentieel voor je gezondheid. Met name je botten hebben voor hun stevigheid o.a. calcium nodig. Het advies van de osteoporose stichting is 1000 mg per dag en bij mensen met osteoporose 1200 mg per dag....
20. februari 2013
PERSBERICHT – Arnhem, 20 februari 2012 AFSLANKEN VERMINDERT RISICO CHRONISCHE ZIEKTEN Goede begeleiding zorgt voor gewichtsverlies en betere gezondheid Wie te zwaar is, loopt het risico op chronische ziekten, zoals obesitas of diabetes. Een leefstijlverandering kan dat proces uitstellen of zelfs voorkomen. Gewichtsconsulente Desirée van Cleef geeft praktische adviezen en begeleidt haar cliënten intensief in het afslankproces. Daarmee raken cliënten niet alleen kilo’s kwijt, ze doen veel...
08. november 2012
Veel mensen slikken dagelijks visolie tabletten! Terecht vinden wij bij Care for Women en hebben daarom goede visolietabletten in ons assortiment. Maar wekelijks vette vis op het menu en daarnaast ook wekelijks een gewone vis heeft hetzelfd e gezonde effect. Persoonlijk eet ik liever wekelijks een haring en een stukje zalm dan tabletten maar iedereen moet kiezen wat bij hem past! Waarom is visolie zo belangrijk? Omega 3, 6 en 9 zijn onverzadigde vetzuren. Vooral omega 3 vetzuren hebben een...